“我们此次健身气功学习的是‘五禽戏’，传统华佗五禽戏通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的运动，时而憨态可掬，时而柔韧平衡，时而力量弹跳，通过学习禽兽活动的姿势来达到锻炼身体的目的。”活动现场，五禽戏二级指导员崔玉芬老师以通俗易懂的教学方式，向学员分析动作。“这个动作不做到位的话，会很累，做标准反而会轻松。”在老师专业的指导下，学员都沉浸在气功所创设的意境之中，领悟气功内涵，享受着健身气功带来的快乐和健康。在多次练习之后，随着悠扬的音乐声，学员们精神抖擞地展示了“五禽戏”的健身功法。

 

“我以前都是看着视频学的，这次老师亲自来教，纠正了很多错误！”60岁的王大娘兴奋地说，她和邻居们每天早起都会来到文化站习练五禽戏，她们十几个人一坚持就是两年多。最近，古井镇文化站开办了老年课堂，每周都会有老师现场教学，给她们提供了一个学习习练的好机会。

 

据了解，为落实好老年课堂活动，古井镇文化站积极组织辖区青年志愿者、文艺志愿者团体、退休老教师等人员，按照防老年诈骗、智慧助老、老年养生、戏曲课堂等教学内容，合理编排教学计划，开展丰富多彩、灵活多样的老年教育课堂，让辖区内老年人老有所学、老有所乐、老有所为。

 

近年来，古井镇综合文化站以巩固提升公共文化服务为契机，以丰富群众精神文化生活为目的，全民实施“文化乐民、文化育民、文化富民”，推出全方位、多层次和多元化的公共文化服务，着手开展五禽戏培训、广场舞交流活动、篮球邀请赛、文艺演出等活动，让老百姓在家门口就能享受文化带来的便利，不断提高群众的幸福感、获得感，让公共文化服务更贴百姓心。

编辑：付鹏

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